Farewell with Judy

30/9 係好驕俏既 Judy last day，因為佢身負重任暫時唔能夠上星期三，所以我地又搵藉口同佢 farewell食野啦。 又去珍豆腐花呀！hehe.... 嘩！睇佢，真係驕俏！哈哈！連好 cool 既亞惠都忍唔住笑，哈哈！ 這倆個都唔弱喎！２個俏驕娃呀！！哈哈！

邊個拿相機架？我得少少既？雖然亞經理靚過我，都唔使咁對我架！

最好味係沙嗲串燒，不過無相。

當日有個女店員態度有好問題，一直黑起塊面，叫佢都唔睬。　真係美中不足！

命運

昨日的一則新聞，補習天王駕駛價值逾百萬元保時捷跑車，在跑馬地失控撞車喪命，我立刻有個想法，＜一個人食幾多穿幾多都是整定＞，無論你擁有多少，你只可以享的只是你自己命中的數目。 有很多人醉生夢死都是了名和利，為了達到目的，除了努力外，所付出的精神時間和所面對的壓力也相當大，甚至要影嚮家庭，健康........ 但人又甚知到自己可享幾多！那只好盲目地去爭取！要獲得，就要付出，付出了，所得到的是自己可全享的嗎？無人可預知的，甚樣去平行取捨？大家真的要從新想清楚。 以前我會為了一些是非就耿耿於懷，會為了入息不足而煩腦，看見不公平的事就不開心..........，現在的我，總是時不時提醒自己，是命中注定的，不要介懷，做到的就去做，做不來，就平常心去面對，身邊還有很多美好的事呢！ 這樣生活不是更好過嗎？

自己做餐

因為我怕外出的食物不潔，而且太貴，自己做餐，肯定潔淨和價錢平宜，所以我多數都在家自己做餐，茶餐廳，快餐店是不會有我縱影的。 不過，有時都會跟家人或朋友出外用膳，主要都是一班人可以開心地一面＜吹水＞一面享受廚師的廚藝。 有很多人都很好奇我那麼勤力每天都自己做餐，很想知我久竟做麼餐，好啦，再 show 多次 quali 給大家看，哈哈！＜講笑啦，只是一些簡單的菜式吧！＞。 早餐

雜菌豬肉餃，菜心，切片有機紅菜頭波菜湯麵。 湯底紅色是因為紅菜頭的顏色，這食品有清肝、淨血、抗癌等食用價值。 午餐 將煎好的鯰魚柳放在已經煮孰的五穀米上，溫蒸 2-3分鐘。 　　　 有機涼瓜炒蛋。 中醫認為，涼瓜味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃的功效。主要用於發熱、中暑、痢疾、、目赤疼痛、惡瘡等。 東姑，金針菜煲東瓜，魚湯底。 這些金針菜是學生 Grace從台灣旅行帶給我，很有香味。據講它所含的胡蘿蔔素量，超過胡蘿蔔的含量。其他成分，如鐵、鈣、磷、鉀、蛋白質、脂肪均極豐富，維他命A、B、C也不少，在蔬菜中可列入第一級。利膈清熱，養心，解憂釋忿。